Accéder au contenu

CrossFit Lutèce I & II escrivant@gmail.com

AEProgramming

CrossFit Lutèce Competitor

Home
À propos d’AEP
Contact

Programmation Usinée !

Une programmation réalisée dans un seul et unique but : vaincre CMP !

8 novembre 2019antescLaisser un commentaire sur FRIDAY 08112019

FRIDAY 08112019

Navigation des articles

Articles précédents

Diaporama

Salsa

Salsa

Usiné

Usiné

Thominou

Thominou

Echauffement

Echauffement

Enervé

Enervé

Grosse bite

Grosse bite

21640712_10214000019464922_6616525797378038075_o

21686809_10214000020264942_6215812085792429744_o

21688463_10214000019504923_2298658358793601855_o

Objectif

OPEN 201823 février 2018

In The Open

Hashtag

2kRow AEP airdyne airrunner backsquat barbellcycling bench bikeerg boxjump burpee chesttobar Clean cleanandjerk cleanpull conditioning cycle Daily Deadlift devilpress doubleunder Dumbell emom EMOMtuesday friday frontsquat functionalBB ghd GHR goodmorning gym gymnastic handstand handstandwalk hspu jerk kettlebell lunge monday MuscleUp oly OPENprep overheadsquat pistol powerclean powersnatch Pull pullup Push pushjerk pushpress pushup ringdip Row run saturday shoulderpress skierg snatch snatchbalance snatchhighpull snatchpull sottpress Squat STOH strength swing tba thruster toestobar tuesday wallball wallsit wednesday WOD yoke

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com. Thème : Radcliffe 2 par Anders Norén.

Chargement des commentaires…

Écrire un commentaire...

E-mail (requis)

Nom (requis)

Site web

Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Politique relative aux cookies